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Para quien vive con bipolaridad
Si estás recorriendo tu propio proceso y buscas sentir que ciertas experiencias pueden nombrarse y entenderse.
Crónicas de una mente bipolar
Cuando callar deja de protegerte, romper el silencio puede cambiarlo todo.
Una historia íntima y profundamente humana sobre intensidad, éxito, colapso, diagnóstico y reconstrucción. Silencio Roto, de Alejandra Quijada.
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$13.990
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Primera edición 2026
ISBN 978-956-424-192-0
Libro físico
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Un testimonio en primera personaLa experiencia vivida detrás del diagnóstico, sin convertirla en un manual clínico.
Salud mental sin eufemismosUna mirada cercana a la bipolaridad, sus extremos, el estigma y la vida cotidiana.
Reconstrucción y estabilidadDel quiebre a aprender a reconocer señales, límites y nuevas formas de sostenerse.
Para quien vive o acompañaTambién para familias, parejas y personas que quieren comprender mejor.
El libro
No es una historia sobre tener todas las respuestas. Es la historia de empezar a hacer las preguntas correctas.
Silencio Roto recorre una vida vivida a máxima velocidad y el momento en que esa estructura deja de sostenerse. Alejandra Quijada reconstruye su camino desde las primeras señales, el colapso y el diagnóstico hasta la psicoeducación y la decisión de hacerse responsable de su estabilidad.
La bipolaridad aparece aquí lejos del estereotipo: como una experiencia real que toca el cuerpo, el trabajo, los vínculos, la identidad, el amor, los límites y la manera de volver a habitar el mundo.
Es un relato personal, no una guía médica. Su fuerza está en nombrar lo que muchas veces se vive en silencio y convertir la experiencia en un lenguaje más comprensible y humano.
¿Para quién es?
Un libro para reconocerse, acompañar y comprender.
La historia está escrita desde la experiencia personal, pero abre espacio para tres tipos de lectores.
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Para quien acompaña a alguien
Familias, parejas y amistades que quieren acercarse con más contexto, escucha y comprensión.
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Para quien quiere entender la salud mental
Lectores interesados en mirar la bipolaridad fuera de los clichés y conocer su impacto en la vida real.
Lo que atraviesa estas páginas
Del ruido interno a aprender a leer las señales.
El libro combina memoria, reflexión y aprendizajes personales sobre lo que significa reconstruir una vida después del quiebre.
Depresión, hipomanía y eutimiaLa experiencia de los distintos estados y cómo cambia la percepción desde dentro.
El cuerpo antes del colapsoLas señales físicas, el agotamiento y el momento en que seguir funcionando deja de ser posible.
Psicoeducación y estabilidadComprender patrones, rutinas, sueño y señales de alerta como parte de una gestión consciente.
Trabajo, estigma y vida realEl costo de callar, los prejuicios y el desafío de vivir con una condición mental crónica.
Redes de apoyo y afectosEl valor de quienes acompañan sin intentar resolverlo todo y aprenden a estar presentes.
Identidad y reconstrucciónDejar de perseguir a la persona de antes para construir una vida más consciente y sostenible.
La estabilidad no es el final del camino. Es el camino mismo.
Reseñas de lectores
Lo que están diciendo quienes ya lo leyeron
Palabras reales de personas que ya recorrieron las páginas de Silencio Roto.
“Me encantó. Cada página. De verdad. Conecté mucho con el libro.”
“Me leí anoche todo el libro. Eso, fin del comunicado.”
“Así que te felicito. Me gustó tu libro y creo que es muy útil para las personas que no lo sufrimos educarnos y entender un poco de qué se trata y cómo actuar.”
“Gracias por tu honestidad y desnudez. Eres inmensamente valiente y tu libro así lo refleja. Qué mujeraza eres.”
“Leí tu libro. Y lloré a ratos. Sentí un poco apretujado el corazón a otros. Viajé con él. Muy profundo, muy humano, muy real. Un abrazo apretado.”
“Acabo de terminar tu libro y quiero darte las gracias por compartir tu historia. Gracias por esa honestidad. El camino ha sido difícil.”
“Me gustó mucho que hables de la psicoeducación y cómo siempre vamos tomando lo que más le hace sentido. Está muy bueno visibilizar que no solo es la enfermedad, sino también las etiquetas e implicancias (trabajo, familia, etcétera).”
“Me encantó. Amé la sinceridad y naturalidad con la que explicas todo tu proceso. Me parece un libro hermoso y útil para quienes tienen (tenemos) alguna condición de salud mental, pero sobre todo me resulta aún más interesante que la gente de su alrededor sea psicoeducada. Eso además me hizo pensar algo que me dijo mi psiquiatra. Que una tiene que tener gestión de las emociones y creo que en general la gente no la tiene...”
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Silencio Roto: Crónicas de una mente bipolar
Una historia sobre dejar de esconder la fragilidad, comprender lo que ocurre y aprender a vivir de una forma nueva. El valor del libro es $13.990 e incluye envío gratis.
Preguntas frecuentes
Antes de comprar
¿Silencio Roto es una guía médica?
No. El libro se presenta como un testimonio personal y humano, no como un tratado clínico ni como sustituto de una evaluación o tratamiento profesional.
¿El libro está dirigido solo a personas con bipolaridad?
No. También está pensado para quienes aman, acompañan o desean comprender mejor a alguien que vive este proceso, y para lectores interesados en salud mental.
¿Qué temas aborda?
Diagnóstico, depresión, hipomanía, eutimia, medicación desde la experiencia personal, redes de apoyo, trabajo, estigma, señales de alerta, relaciones, responsabilidad sobre la estabilidad y reconstrucción de identidad.
¿Cuánto cuesta y cuánto vale el envío?
El valor del libro es $13.990 y el envío es gratis.